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世界要闻:10种减肥蔬菜汤的做法窍门_10种减肥蔬菜汤的做法

1、滋阴减肥汤。


(资料图)

2、蒸何首乌20克、枸杞子15克、丹参20克、牡丹皮10克、赤芍15克、莪术10克、桃仁9克、郁金10克、山楂15克、鸡内金10克、决明子15克、荷叶30克、泽泻12克、琥珀3克(分两次服用),水煎服。

3、每日一剂,分两次服用。

4、乌灵肖飞汤。

5、白术9克、茯苓15克、泽泻2克、玉米须30克、桂枝6克、半夏9克、厚朴9克、砂仁6克、木香6克、山楂15克、鸡内金9克、甘草3克。每日一剂,早晚口服。

6、桃红四物汤

7、当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克,红花6克,茯苓15克,猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克。用水煎服,每日两次。

8、磁经络法。

9、当归、茯苓、桂枝、山楂、甘草、何首乌、枸杞子、决明子、白术、忍冬藤、大腹皮、大黄等。用“一丸二油”熬成黑膏药,膏药厚,三次三次,将膏药煮沸去渣,再滴成珠,然后离火晒干,煮熟,冷水炮制。

10、可以加速体内脂肪的燃烧,调节内分泌,达到减肥的效果。

11、*此法外用,禁止煲汤。

以上就是10种减肥蔬菜汤的做法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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