持续打饱嗝怎么解决_连续打嗝不止怎么办
2023-06-02 21:53:26|
来源：印象头条 作者：
(资料图片)
持续打饱嗝怎么解决，连续打嗝不止怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一直打嗝可能是膈肌痉挛引起的。可以通过喝温开水，吞七次，分散注意力，腹部热敷等方法来阻止。
2、如果效果不明显，可以服用胃复安等口服药物或针灸、穴位按摩等。可以缓解打嗝的不适感。注意饮食规律，不要暴饮暴食，尽量少吃辛辣、刺激、生冷油腻的食物。
3、少吃油炸食品和甜食，多吃新鲜水果和蔬菜，吃易消化的流质饮食，如小米粥、面条等。吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还能加快胃的排空。睡前不要吃东西，饭后适当运动，吃饭时不要说话。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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