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美容养颜的水果有哪些_什么水果能美容


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美容养颜的水果有哪些,什么水果能美容很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、苹果,苹果还有充足的水分和丰富的维生素,可以滋润皮肤,改善皮肤色素,有美容养颜的功效。

2、桃子,桃子含有丰富的粗纤维、碳水化合物和维生素C,能有效帮助皮肤清理毒素,美白肌肤,淡化皱纹。

3、菠萝,菠萝还含有蛋白水解酶,并富含铁、钙等微量元素,能有效滋润皮肤,有很好的保湿效果。

4、柠檬,柠檬还含有丰富的维生素C,同时果酸可以软化皮肤,去角质。柠檬外用也有很好的美容效果。

5、猕猴桃含有丰富的维生素、果胶和维生素E,可以美白、祛斑,有很好的美容效果。

6、樱桃,樱桃富含维生素A和维生素C,可以改善皮肤干燥,有效去除黑色素。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 美容养颜 微量元素 还不知道

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