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蜂蜜减肥效果,蜂蜜减肥的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、蜂蜜之所以能减肥,是因为它所含的热量非常低。1kg蜂蜜含有2940大卡热量,仅为等量白糖的75%。除此之外,它还能提供高质量的糖、维生素和矿物质供日常食用。
2、蜂蜜营养价值高,含有丰富的维生素、纤维素和微量元素,具有排毒养颜、抗菌消炎、促进胃肠蠕动的功效。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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