吃猕猴桃好呢，还是百香果好呢?
2023-04-13 15:59:22|
来源：南方养生网 作者：
看到这个问题，壹周君的感受差不多就等于踌躇：是西施美，还是貂蝉靓呢？
真的很难选啊。
同样是极富养生功效的水果，同样绵绵絮絮的口感，甚至同样有“维C之王”的美誉，是猕猴桃艳压百香果，还是百香果KO猕猴桃，实在是难分伯仲。
(资料图片仅供参考)
再且，抛开数量谈质量，一向是个伪命题。既然都是营养丰富的水果，即便两者营养成分有些微区别，但只要不是每天吃上五百吨，实在很难说到底吃哪样更好。
所以不要犹豫，吃水果又不是吃药，看啥疗效。喜欢哪个口感就吃哪个嘛！
壹周君个人更喜欢百香果。原因很简单，猕猴桃真的吃腻了。
故乡的后山，漫山遍野都是猕猴桃藤，还野生的呢，个头比市面上买的小多了，一般都鸽蛋大小，口感还更好，一股纯天然水果清甜味，汁水馥郁饱满，轻轻一咬，舌尖都在爆浆。然而再美味，年年堆积如山地吃，也很容易吃齁。
还是百香果比较洋气。
这位源自南美洲亚马逊河流域热带雨林的酷炫外宾，先是因为花朵形似基督教中的十字架刑具，被探险家认定为人类始祖亚当与夏娃在伊甸园中食用的“神秘果”；又因为其浓郁的果汁兼具番石榴、香蕉、芒果、芭乐等许多种水果的香气获得“百香果”的名号。
百香果也被称为天然的镇定剂，因其松弛、镇定神经效果出色，可用来治疗失眠，有安神、帮助睡眠的功效。同时，它也能生津止渴、利于消化，所以每天一枚百香果，绝对是保www.nfysw.com持身心健康之神器。
百香果肉带着天然的酸味，单吃略重口，推荐和蜂蜜泡一杯馥郁酸甜的百香果茶。
做法很简单：百香果洗净切开，用汤勺挖出果肉，加入40℃温开水冲泡，再按个人口味添加适量蜂蜜。喜欢柠檬口感的，还可以加两片鲜柠檬。
这样冲泡出的果茶，酸酸甜甜，颜值又高，还有美容纤体神效。
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