美容养颜粥做法_美容养颜粥做法介绍|全球快播
2023-05-10 19:03:12|
来源：印象头条 作者：
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美容养颜粥做法，美容养颜粥做法介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、玫瑰情人粥：准备1杯白米饭，1朵鲜玫瑰，8杯水煮鸡汤。先将鸡汤煮沸，加入洗净的白米饭继续煮至沸腾，稍加搅拌，小火煮30分钟，加入玫瑰花瓣，再煮3分钟。如果你想加点甜味，就放点蜂蜜。
2、这种粥还有美容减肥的功效。玫瑰花有促进血液循环的作用，可以使皮肤光滑。蜂蜜加热后，蛋白质等营养物质会转化为蛋白酶，导致肠胃蠕动加快，增加过度吸收，有助于减肥。
3、当归红花鸡汤粥：先将当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起放入小布袋中，然后将洗净的大米和小布袋放入锅中煮粥，加入鸡汤和适量的水煮沸，用小火煮熟，取出布袋。
4、在这种粥里加入以古方四物汤为主的中药，每天一至两次，有利于改善身体的机能，增加女性面部皮肤的滋润和柔嫩，防治影响容貌美丽的疾病。
5、小麦牛奶美容粥：取小麦皮100克，牛奶300克，黄油5克，糖100克。将麦麸浸泡3分钟，然后放入锅中煮沸。煮好后，加入牛奶，煮10分钟。然后加入黄油、糖和少许盐，麦麸就开花了。
6、此粥具有益气健脾、润肠通便、美容健身的功效。适合体弱多病，面色暗沉的人。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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