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海参养生汤_海参汤的做法


(资料图片仅供参考)

海参养生汤,海参汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、香菇洗净,去根,焯一下,切片;党参去皮切片;将鸡汤和海参片加入砂锅,大火烧开,小火炖6分钟至海参熟;加入高压海参和焯水的香菇,继续小火炖5分钟左右,加入少许盐调味,即可出锅。

2、海参含有50多种对人体生理活动有益的营养物质,其蛋白质中含有18种氨基酸,富含牛磺酸、硫酸软骨素、海参粘多糖等活性物质,钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素和维生素b。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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