西瓜的热量是多少啊_西瓜的热量介绍
2023-06-09 17:13:30|
来源:印象头条 作者:
(资料图片)
西瓜的热量是多少啊,西瓜的热量介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、每100克西瓜的热量是25卡。西瓜本身属于低热量食物,含有大量水分,但是不能吃西瓜减肥。
2、西瓜代替主食热量低,但人消化快了容易有饥饿感。如果加餐,就瘦不下来。而且西瓜含有大量糖分,吃多了可能会导致脂肪堆积。如果人想减肥,建议通过运动减肥。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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