即时看!梨的营养价值及功效_梨的营养价值及功效有哪些
2023-06-07 19:58:25|
来源:印象头条 作者:
(资料图)
梨的营养价值及功效,梨的营养价值及功效有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、梨的功效:清热宁心,化痰止咳,润肠通便。
2、梨的营养价值:梨含有丰富的B族维生素,可减轻疲劳,保护心脏,增强心肌活力,降低血压;
3、梨所含的糖类和鞣酸能化痰止咳,对咽喉有保养作用;
4、梨中含有的糖类和维生素容易被人体吸收,梨有助于刺激食欲和保护肝脏。
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